中國單車騎行！2018 七彩雲南格蘭芬多自行車節比賽紀實
2018/11/1從高雄出發，先飛香港轉機昆明，再搭國內航班至芒市，這次七彩雲南格蘭芬多自行車節共分六站賽(11/3-9)，總距離600多公里，格蘭芬多(granfondo)意指漫長的距離，偉大的堅持，第一次一個人從國內出發，一個人的旅行～還真有點寂寞 !
分類: 比賽實記
2019 天堂週單車環島競賽大鵬灣起點紀實
天堂周起源於加拿大，是法國總會組織下的加拿大分會，將超級騎士必須在一年內完成1500K(200K-300K-400K-600K)的里程數，排列後以連續四場的活動完成，日本在後來也跟進，台灣目前是舉辦第二屆了，里程依序是300K(大鵬灣–瑞穗)、200K環繞東台灣，600K(太魯閣–埔里)、400K(埔里–武嶺–大鵬灣)，共爬升12000M，騎行者除須具有優秀的體力，更要有強大的意志力 !
天堂周單車環島第一場南台-瑞穗瘋 300K (限時20H)紀實
11/26 下午五點到了出發點屏東大鵬灣，裝好車後準備就緒，在大鵬灣門口照相後旋即出發，開始了七天的天堂周試騎，一出發就天陰陰，雨也不情願的一、二滴落著，風衣穿也不是，不穿也不是，可能是我太帶賽吧
天堂周單車環島第二場花東牛山-193縣道-太魯閣200K(限時13.5H)紀實
經過第一場 300K，爬坡 2500M 的熱身，這一場 200K，爬坡約 1500M 的行程似乎也沒啥難的，一早急忙的寄回落地袋，隨即出發，早上天有點涼，下著毛毛細雨，其實我不是很喜歡這樣的天氣(穿雨衣也不是、不穿也不是)，Q 爺路上就說:今天不陪我們上牛山了，直接騎往太魯閣 (80K)，騎車對她而言就是種旅行的方式，值得好好學習。出發後到 CP1 (第一檢查點)，剛開始有點小緩坡，爬完後就滑下去很快到達，可在這段距離內做好熱身，也請在 CP1 做好補給，因為距 CP3 有 71K，要經過花東海岸公路及牛山，天氣好還好，萬一天氣差、這段路也蠻磨人的 !
天堂周環島第三場太魯閣-埔里600K(限時40H)紀實
早上吃了泡麵(正式活動會有早餐) ，一切準備就緒和幸運豬 Nancy Wu 拍照完後就上路了，體力感覺還好，不像2017年騎到這裡已經快崩潰了(2017年還是個大菜鳥，2016/8才開始買車騎車，也沒fitting，用大村200K資格越級挑戰天堂周，真是傻傻不知著槍 ，騎到東澳就膝蓋腫大退賽了)
