起士公爵新品靜岡極濃抹茶生巧克力，淺甜帶苦，午後的日本時光
今天 Mr. 和 Ms. 要來跟大家一起分享來自台南的起司公爵，Mr. 是一個臺南人，Ms. 則是在台南讀書五年，起司公爵一直以來都是常常聽到的知名品牌及必備伴手禮店，除了連獲 4 年金馬獎指定伴手禮外，還有許多網路正面評價和百大人氣賣家認證，而這一切的堅持及改變都要從多年前創始人的故事開始說起
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台南自助吃到飽餐廳推薦！夏都城旅城食百匯自助餐廳
單車大叔平常人品應該不錯，接近中午時接到朋友邀約吃飯的訊息，地點是夏都城旅城食百匯自助餐廳，該餐廳位於台南市南區新建路上，由於地緣的關係，所以對這家餐廳也就沒啥印象，平常單車大叔都簡單吃慣了，對於吃到飽的餐廳，了解的也只有有名的幾家，抱持探索的心情就出發囉~~
台南腳踏車店推薦！佶昇動輪車永康優質單車店
2017台灣第一屆天堂周1500K，那時我還是個超級菜鳥，傻傻地去越級挑戰，結果在第三場600K東澳路段棄權(累計騎了約600多K)，膝蓋腫脹疼痛，瘋前輩看我車設定似乎怪怪的，都來問我說有去做單車Fitting嗎 ? 哈哈~那是啥 ? 我根本不懂，後經人介紹，傳說中的好手，都在高雄，還要排隊預約，對於我這種懶人，實在是興趣缺缺，就這樣我找到了佶昇動輪車的阿基師來幫我Fitting，也與佶昇動輪車結下了不解之緣 !
2019 天堂週單車環島競賽大鵬灣起點紀實
天堂周起源於加拿大，是法國總會組織下的加拿大分會，將超級騎士必須在一年內完成1500K(200K-300K-400K-600K)的里程數，排列後以連續四場的活動完成，日本在後來也跟進，台灣目前是舉辦第二屆了，里程依序是300K(大鵬灣–瑞穗)、200K環繞東台灣，600K(太魯閣–埔里)、400K(埔里–武嶺–大鵬灣)，共爬升12000M，騎行者除須具有優秀的體力，更要有強大的意志力 !
單車環島補給攻略，長途騎車善用全家優惠 App，省錢、快速又簡單
單車大叔一直都是刻苦耐勞，勤儉持家的人，所以購買東西總是會貨比三家，相對地像全家這類的便利商店，除非是特別商品或打折優惠，不然我很少上門光顧的，所以每次長途騎行單車環島時(尤其是瘋系列，幾乎都會在便利商店當補給點或檢查點)，荷包總是會小小失血，而且有時加上找的零錢，放在身上，也讓我覺得很不方便 !!!
2019 高鐵高雄好玩卡全新發售，搭配擴大國旅高雄補助，輕鬆玩高雄
前幾天高鐵局正式宣佈 2019年全新改版的「高鐵＋高雄好玩卡」開始對外發售（總價值2088元，優惠價690元，適用出發日期 2019/1/1）對於有計畫到高雄玩樂體驗港都風情的民眾，相當便利且超值。（限時優惠：即日起至12/31止，適用「觀光局暖冬遊」補助方案之行程，住宿加交通每房最高可抵2500元）（2019/1/1 起可用「擴大國旅暖冬遊」搭配 高鐵＋高雄好玩卡）
Lotus 焦糖脆餅甜筒，全台限量 20 萬支，在暖冬一起吃隻雪糕吧！
就在前幾天全家便利商店正式跟比利時知名餅乾品牌 Lotus 比利時蓮花合作，推出 Lotus 焦糖脆餅甜筒和雪糕來滿足愛好 Lotus 餅乾粉絲的味蕾，Mr. 自己也是 Lotus 餅乾的愛好者，從小到大，喝咖啡、紅茶一定都要配一塊，甜蜜的肉桂餅乾與無糖的茶和咖啡真是絕配！現在就讓我們一起來看看這次推出的限量新品吧！
天堂周單車環島第一場南台-瑞穗瘋 300K (限時20H)紀實
11/26 下午五點到了出發點屏東大鵬灣，裝好車後準備就緒，在大鵬灣門口照相後旋即出發，開始了七天的天堂周試騎，一出發就天陰陰，雨也不情願的一、二滴落著，風衣穿也不是，不穿也不是，可能是我太帶賽吧
天堂周單車環島第二場花東牛山-193縣道-太魯閣200K(限時13.5H)紀實
經過第一場 300K，爬坡 2500M 的熱身，這一場 200K，爬坡約 1500M 的行程似乎也沒啥難的，一早急忙的寄回落地袋，隨即出發，早上天有點涼，下著毛毛細雨，其實我不是很喜歡這樣的天氣(穿雨衣也不是、不穿也不是)，Q 爺路上就說:今天不陪我們上牛山了，直接騎往太魯閣 (80K)，騎車對她而言就是種旅行的方式，值得好好學習。出發後到 CP1 (第一檢查點)，剛開始有點小緩坡，爬完後就滑下去很快到達，可在這段距離內做好熱身，也請在 CP1 做好補給，因為距 CP3 有 71K，要經過花東海岸公路及牛山，天氣好還好，萬一天氣差、這段路也蠻磨人的 !
