我是個老灰ㄚ，在 2016 年 8 月時，剛好要跨進人生的下半場(滿50歲)，有人說 50 歲之前你的人生是被人掌控的，50 歲後你要為自己的人生負責，健康是自由人生的基本條件，就這樣我開始了我的騎車生涯
單車日記、單車比賽全紀錄
2016 年 Mr. 爸的單車日記、單車比賽紀錄
- 台灣自行車協會日月潭百 K
- 台灣自行車協會墾丁-壽卡
- 台灣自行車協會阿里山
- 台灣自行車協會大村瘋 200K
- 台南經典百 K
2017 Mr. 爸的單車日記、單車比賽紀錄
- 踩訪北大武 130K
- 北高挑戰 360K
- NS 塔塔加
- 全國鐵人安平站分5
- 挑戰大三元
- 與蝶共舞瘋200K
- 天堂300K
- 天堂200K
- 嘉南高300K
- 瘋菊島200K
- 阿里山400K
- 星光瘋300K
- 環北瘋400K
- 西三塔瘋600K
- 瘋雲再起1000K
- 瘋雲360K
- NS武嶺
- 跨年曙光600K
2018 Mr. 爸的單車日記、單車比賽紀錄
- NS洄瀾300K
- 歡樂400K
- 建大武嶺杯
- NS挑戰武嶺
- 雲南700K(六站賽)
2019 Mr. 爸的單車日記、單車比賽紀錄
- 天堂周1500K
