在這個凡事講求成績與效率的工業社會裡,大家生活忙碌,不一定會有空跑健身房,而是轉而在家做一些有氧運動或是瑜伽,不只方便又舒適,也能達到舒展筋骨之效!之前 Ms. 試過在木質地板或是床上做瑜伽都不太適合,不是太軟就是太硬,所以就暗自下定決心要找一系列適合我在家做瑜伽適合的產品,於是我找到「 Fun Sport 」,他們家有販賣超多關於瑜伽、健身等等的產品,現在就讓我們一起來看看這次的產品開箱吧!


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Fun Sport 海之旅微醺浪潮瑜珈墊
首先就是先來介紹瑜伽墊啦~ Ms. 選擇的是「海之旅微醺浪潮瑜珈墊」,做瑜伽還是需要鋪著瑜伽墊,在做一些跪姿動作的時候會舒服許多,尤其像是 Ms. 腳背超沒肉,趴在地板上的感受特別明顯,8mm的厚度蠻剛好,能夠護膝又是台灣製的瑜珈墊,真的讚。收納的話也很方便,可以一起購買「潘朵拉背帶繩」,不僅在你柔軟度不足的時候可以輔助,全棉材質很親膚,也能水洗,還能當瑜珈墊的綁帶,也能成為我們帶瑜伽墊出門的背帶,一舉多用,顏色也很搭配完全不違和, Ms. 覺得超棒的🫶🏻





Fun Sport 葉葉清風瑜珈磚
再來是「葉葉清風瑜珈磚」, Ms. 一看到粉色加上超可愛的葉子圖案,就決定要這款了!插畫瑜伽磚不僅看了療癒,還能輔助身體的動作,畢竟我們不是專業的瑜伽老師,也可能沒有每天做瑜伽,有些動作沒辦法完全到位,這時候利用瑜伽磚稍微輔助我們的柔軟度,讓我們慢慢進步是非常重要的,不要想著一步到位,很可能導致自己受傷或肌肉拉傷,這樣反而划不來~


Fun Sport 米莉亞瑜珈筋膜球
最後是「米莉亞瑜珈筋膜球」,有人可能想說,這不就是一顆球嗎?有什麼好說的?其實不然,筋膜球能讓我們放鬆肌肉,像 Ms. 現在常久坐,臀部其實非常緊繃,就會藉由筋膜球去放鬆,那如果有某個點特別疼痛,那就是所謂的「激痛點」,也是我們最緊繃的地方,可以在那個點上稍作停留。而且全身上下都能按摩,可以搭配深呼吸及伸展運動,去達到更深層的放鬆。


Ms. 在用過 Fun Sport 的產品後,覺得非常實在且好用,也增加了想每天做瑜伽的動力,推薦給正在思考如何購入好用瑜珈用品的你們唷~~
[…] 4 餐🤣所以和 Mr. 討論後,決定到健身房看看, […]