前幾天接到姜海寰先生的訊息，姜董是我購買武嶺攜車箱的設計師與老闆，本身也是位三鐵運動的愛好者，之前用過他設計的攜車箱，覺得他的設計理念都以選手立場作為主要出發，讓我非常感動，他因讀了我天堂周的紀實和聊了我未來的騎行計畫，就推薦我使用一種他們的 J1 日本進口長效型護膚霜試試，鑑於過去與姜董往來印象，直覺應該是不錯的產品，也知道長途騎行者應有使用屁屁膏、護膚霜的需要，遂請姜董寄來測試一下，收到後外觀說明果然不同凡響，是日本貨(我對日本藥品還有點信心)喔 !
今天要來推薦的店”金帝元薑母鴨”位於台南市大同路，本就是台南知名的薑母鴨店，環境乾淨、燈光明亮，不知老闆何時突發奇想，將羊肉爐與薑母鴨合而成為”禽獸鍋”，其羊肉爐高湯是採中藥秘方所製成，中藥味淡卻不失風味，入口微甜不膩，特別是經多次煮沸後，味道口感仍能保持，鍋內的羊肉全是羊小排，配搭各樣的蔬菜與火鍋物，吃起來更是爽口 !
對於一位單車環島長途騎行（或是連續多場單車賽事）的旅者而言，多一分準備也就多一份成功的機會，在這裡除了一些如風雨衣、車衣…等必要之裝備外，只是提供個人小小的建議給各位參考，希望大家能成功順利完賽 !
早上吃了泡麵(正式活動會有早餐) ，一切準備就緒和幸運豬 Nancy Wu 拍照完後就上路了，體力感覺還好，不像2017年騎到這裡已經快崩潰了(2017年還是個大菜鳥，2016/8才開始買車騎車，也沒fitting，用大村200K資格越級挑戰天堂周，真是傻傻不知著槍 ，騎到東澳就膝蓋腫大退賽了)
